每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾，如果在指头上出现任何不正常的现象，比如说长痣。其实，透过指甲的形态、颜色、纹路，也可看出你是否健康。

　　一、关于手的症状

　　手冰凉：有贫血。

　　手过热：缺钙。脾气暴躁。

　　手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。综合性的微量元素都缺。

　　手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白(蛋白质、维C、钙)。

　　手偏厚：有高血压高血脂的现象。(大拇指的根部偏厚)

　　二、健康指甲的标准

　　1、光滑。

　　2、指甲要等于小于第一指关节的1/2。

　　3、指甲半月是整个指甲板的1/5。

　　4、甲前端发白。

　　5、没有纵纹和横纹。

　　6、没有凹凸不平的洞。

　　三、异变指甲的可怕性

　　指(趾)甲：变色增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。

　　两侧甲皱襞：皮肤红肿、积脓、压痛。

　　指(趾)甲：末端或两侧开始，然后向根部蔓延。

　　趾 甲 尖：周围变白、甲身很脆如粉状掉下来。

　　以上均为异变甲癣(俗称灰指甲)说起灰指甲，大家应该都不会陌生，灰指甲是一种很常见皮肤病，它由真菌感染而引起，因此具有极强的传染性。早发现及时治疗还是比较容易的

　　四、关于指甲半月即半月孤

　　半月孤超过指甲1/5，说明有高血压的危险;超过指甲的2/3区域，脑中风的信号。

　　半月孤小或不明显反映：1、脑老化的现象(或有铅中毒);2、胃和十二指肠溃疡。

　　10个指头都没有半月：1、贫血;2、神经衰弱;3、低血压。

　　五、指甲形态与健康

　　指甲太长：免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症。

　　指甲长且窄：心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。

　　指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿物质，容易患高血压和肝病。

　　指甲短且宽：**不好;甲状腺类的疾病。

　　大指甲：呼吸系统的毛病;支气官炎等。

　　小指甲：有不孕不育倾向。

　　圆指甲：可能有偏头痛。

　　方指甲：伴有咖啡色的点或线。心脏供血不好。

　　六、指甲纹路与健康

　　指甲的纹路：纵线和横路

　　纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降。

　　纵脊：肌体衰老的一种表现。身心疲惫综合症。(抗氧化：维C、维A、维E) 纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。

　　横纹：心脏功能不好。特别是出现在拇指上。好几个指头上都有预防心肌梗塞说明缺乏维A。

　　横沟：心脏病;严重的营养不良;麻疹;伤寒;糖尿病;药物中毒等。

　　七、指甲其他现象与健康

　　指甲过薄：体虚、营养不良。

　　指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病。

　　指甲中间裂开：严重的高血压、糖尿病、营养不良。

　　指甲上有白点：蛔虫;严重缺乏钙和锌;中指上有白点说明80%可能存在便秘、20%可能存在腹泻病症;神经衰弱一般出现在大拇指、无名指或几个指头上同时都有。

　　指甲上有凹凸不平的洞：微循环不好(银杏健益胶囊、补充蛋白质等);严重便秘的人(中指);严重的精神衰弱;严重的体力透支(大部分手指上都有);无名指上有说明黏膜系统受破坏。

　　指甲根部青蓝色或青紫色：说明我们全身的营养素都去抵抗压力去了。要保持乐观，要大量补充蛋白质、钙、镁。