养生凡人0  (姓名: 养生凡人0)   未通过视频认证 视频未认证

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  • 养生凡人0:干什么都要付出代价,我为养生付出沉重的代价! 03-19 21:32 (回复)
  • 养生凡人0 上传了新图片 05-23 20:57 (评论)
    现在胃癌有低龄化的趋势,年轻人不要等查出癌症后,才反省自己的不良饮食习惯,养生凡人0建议大家不要吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品,进食不宜过快,多吃蔬菜,水果,粗粮等。
  • 养生凡人0 上传了新图片 05-21 20:00 (评论)
    极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、长坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律,这10种不良生活习惯都极易诱发癌症。
  • 养生凡人0 上传了新图片 05-18 17:42 (评论)
    美国医学协会运动医学分会年会上宣读的一项研究成果表明:每周锻炼3次,就能让皮肤保持年轻,逆转皮肤老化进程。每周做操或跳舞真的可以延缓衰老,看看养生凡人0每周锻炼1-3次保养下的皮肤:
  • 养生凡人0 发表了新日志 02-23 16:49 (评论)
    养生18年
    时光荏苒,我坚持不懈地 自然 养生已经坚持了18年,  多年的努力 才保持嫩白的肌肤啊,   难怪素颜都那么光彩照人 ,拥 有 30

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更新于 02-23

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  • 02-23 16:49 养生18年

    时光荏苒,我坚持不懈地 自然 养生已经坚持了18年,  多年的努力 才保持嫩白的肌肤啊,   难怪素颜都那么光彩照人 ,拥 有 30

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  • 可乐68 2014-04-04 09:56
  • 可乐68 2014-04-02 10:02
  • 多管道收入 2014-03-15 15:39
    养生凡人0: 太极是不错的运动方式,不过我选择做操,跳舞来保养身体。
    我是比较懒惰的,不太愿意运动,身体协调性也不好,舞姿怎么说呢,怎么看怎么别扭!
  • 多管道收入 2014-03-08 17:10
    养生凡人0: 我想说的是养生并不是很容易的事,那需要太多的坚持不懈
    我喜欢中中医养生,但是真的坚持不下来。我喜欢太极,中医拔罐,刮痧,泡脚等
  • 多管道收入 2014-03-07 22:26
    你是如何养生的呢

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