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毛卫东的留言

毛卫东的主页 » TA的所有留言
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涂鸦板


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    2240QQ 2009-10-30 20:41
    毛卫东: 看的出你是个很勤快的人，今天过来看看并向你道声好
    你送我鲜花，我送你祝福！
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    sgr1314520 2009-10-30 05:54
    毛卫东:
    早上好
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    123456987 2009-10-29 09:33
    上下班
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    123456987 2009-10-29 09:33
    认识下呀
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    llliii123 2009-10-29 08:42
    头像 换了 这个很不漂亮
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    mogo 2009-10-26 18:09
    毛卫东: 再见，愿你天天开心
    你出差了？？
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    mogo 2009-10-25 21:33
    毛卫东: 再见，愿你天天开心
    你要去哪啊，为什么要再见啊，说的怪吓人的
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    sgr1314520 2009-10-25 20:00
    毛卫东:
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    llliii123 2009-10-24 12:24
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    jiaoyangsihuo 2009-10-23 17:09
    毛卫东:
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    .尐魚兒〆. 2009-10-22 14:46
    毛卫东:
    爱种花的男人，你好
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    .尐魚兒〆. 2009-10-22 14:43
    毛卫东:
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    llliii123 2009-10-22 07:45
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    西岩茶农 2009-10-21 10:37
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    sgr1314520 2009-10-20 00:58
    毛卫东:
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    llliii123 2009-10-19 16:19
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    2240QQ 2009-10-19 00:39
    家庭餐桌必备的长寿菜





    二、蔬菜类：
        蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物，尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指数低，抗氧化作用强，已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多，在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。

        苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富，对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为，苦瓜有消暑清热、明目解毒和降血糖的作用。
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    sgr1314520 2009-10-17 19:12
    毛卫东:
    你好
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    李爱爱 2009-10-17 12:12
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    清风楼上 2009-10-17 11:44
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