1、【再壮的小腿也能瘦】 ①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下**，重复5次。 ②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。 ③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上**，3次。 ④拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边**，5次。 2、【番茄瘦身餐让你一周轻松瘦十斤】 一个

很多人说大学没有意义 很多人说其实上不上大学都无所谓 可是 很多地方的招聘上都写着大专以上 如今的社会 现实和现实包围着我们 很多人说我好倒霉 的确 我是我们班最衰的一个 我的确是个笨蛋 我的确后知后觉 翻开QQ好友 好友不敢诉说 我只有在这儿抱怨 可是看见脸谱上的朋友我真的很欣慰 我一

最终， 我还是没有考上。 失意的一个人躲在家里三天。 不知道该如何是好。 所有的现实我都不懂 不敢在空间轻易的发表我心里最真实的忧伤 她们说你的做作 所以找到一个没有多少朋友认识我的facebook 我不知道什么是未来 只知道未来的艰难与无奈 未来‘=大学 真不知道该怎么办 我每次遇到困难都是躲避 我这次无处