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    谁能种出最有益的菜？之四

    热32240QQ 2009-10-14 01:28
    超级营养蔬菜

     

    西兰花

    热量低，纤维含量高，维生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。

    吃法：凉拌或加入沙拉中。
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