人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中让自己幸福的秘诀。   1. 不抱怨生活。