降压茶1、玉米须差--泡茶饮用每天数次，每次25-30克；2、绿茶--绿茶可以说是茶里面最好的，绿茶茶叶里含有丰富的茶多酚，茶多酚能发挥有效地、很强的抗氧化作用，制作过程简单。喝茶还有一个好处——调节情绪。对生活紧张的人尤其有效。喝茶比较休闲可以缓解紧张情绪，抛开烦恼。3、荷叶茶--鲜荷叶半张,洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降压之效，荷叶还是减肥去脂的良药。4、槐花茶--槐花具有收缩血管、止血的功效。将槐花摘下晾干后，用开水浸泡当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。槐花性味寒，脾虚便溏者慎用。5、山楂茶--用鲜山楂果1——2枚沏水饮用，每天数次。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

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