大漠神仙 (姓名: 仙子) 视频未认证
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04-16 17:59 最全蜂蜜美容美肤锦囊妙计
蜂蜜美颜十方: 1.蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食 -
04-02 14:21 睡觉前揉揉身体四个部位
中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病 -
02-10 10:17 调气养胃食山药
山药是我们日常喜欢食用的菜,也是中医经常使用的中药。 功用 作为药材,有滋养脾胃,补气养血,补虚抗衰,扶正祛 -
02-08 09:54 敲敲打打解除“坐班”小病痛
肩颈酸痛:摇头晃脑 对于常需提肩打字及凝视电脑屏幕引起的肩痛、颈痛、落枕,应当在打电脑一小时后,左右“摇头晃脑”三分钟,因为这样的动作能散瘀 -
02-01 09:06 饺子馅营养完美搭配法
带馅食品营养均衡 馅类食品中既有粮食,也有肉类和蔬菜,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的青菜,都可以用馅巧妙地藏起来,不知不觉地
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