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TA的近期动态
2010-04-16
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大漠神仙
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04-16 17:59
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3
最全蜂蜜美容美肤锦囊妙计
蜂蜜美颜十方: 1.蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食
2010-04-02
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大漠神仙
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04-02 14:21
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3
睡觉前揉揉身体四个部位
中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病
2010-02-10
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大漠神仙
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02-10 10:17
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4
调气养胃食山药
山药是我们日常喜欢食用的菜,也是中医经常使用的中药。 功用 作为药材,有滋养脾胃,补气养血,补虚抗衰,扶正祛
2010-02-08
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大漠神仙
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02-08 09:54
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5
敲敲打打解除“坐班”小病痛
肩颈酸痛:摇头晃脑 对于常需提肩打字及凝视电脑屏幕引起的肩痛、颈痛、落枕,应当在打电脑一小时后,左右“摇头晃脑”三分钟,因为这样的动作能散瘀
2010-02-01
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大漠神仙
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02-01 09:06
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8
饺子馅营养完美搭配法
带馅食品营养均衡 馅类食品中既有粮食,也有肉类和蔬菜,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的青菜,都可以用馅巧妙地藏起来,不知不觉地
2010-01-25
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大漠神仙
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01-25 09:02
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7
按摩让你“赶跑”偏头痛
医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性,好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此,本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按
2010-01-22
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大漠神仙
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01-22 09:33
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4
胖人补气 瘦人补血
从 中医 理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠
2010-01-19
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大漠神仙
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01-19 08:56
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10
9个小秘诀 淡化黑眼圈显神通
相信不少的朋友都曾有被自己的黑眼圈所困扰,不管自己的睡眠是否充足,第二天醒来总被一副恼人的黑眼圈所影响工作跟学习。今天我为大家介绍
2010-01-18
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大漠神仙
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01-18 08:55
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9
日常生活中常见的三大美容护肤误区
误区一:黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。 这些小花招其实一点用也没有!眼部肿胀的原因极有可能是因为有多余的脂肪堆积
2010-01-16
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大漠神仙
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01-16 21:30
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2
健康又抗衰腿脚保健动作
1、干洗脚 用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根。重复10遍左右,可灵活关节,预防小腿静脉
2010-01-15
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大漠神仙
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01-15 05:28
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2
一个动作坐着减掉水桶腰图
1、跪坐在地上,双腿靠紧,手平放在大腿上,上身挺直,腰部慢慢用力; 2、双手向上伸展,手臂贴近耳朵
2010-01-14
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大漠神仙
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01-14 19:56
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10
上班族巧化妆
自古以来,女人化妆就是天经地义的事。身为现代职业女性,如何恰当地点缀自己,展示自身的魅力,更是社会生活中的一个重要课题,因为完
2010-01-13
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大漠神仙
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01-13 05:51
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3
回头率高达120%的化妆秘诀
1、描出略带弧度的淡色弓形眉 从眉峰到眉梢,弓形的淡眉给人干练的感觉,这是可爱而华美妆的必要条件。 事项:眉头到眉峰,角度可以稍大些,再从眉峰到眉
2010-01-12
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大漠神仙
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01-12 17:01
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12
七件小事皮肤不知就变好
皮肤保养其实很简单,牢记 7 件小事就 OK 。这 7 件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不
2010-01-11
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大漠神仙
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01-11 19:19
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6
使腰变细的毛巾操
使腰变细想必爱美 MM 们花费了不少时间和金钱吧,今天小编就是大家介绍一种最为简单少钱的妙招,使腰变细的毛巾操。 必备用品:毛巾一条
2010-01-10
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大漠神仙
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01-10 07:10
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17
每天10分钟简易美白法
每天早上我们都要做必要的清洁工作,而大多数 MM 无非是草草的用点洗面奶就了事了。其实早上是美白的绝佳时期,经过一夜的休养, 皮肤
2010-01-08
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大漠神仙
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01-08 15:24
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7
核桃+黑豆能促进秀发黑亮
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素,这些都是头发生长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密。 此外,核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等
2010-01-07
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大漠神仙
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01-07 08:51
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12
虾肉做法小集合
菠萝油条虾 原料:虾仁、菠萝、油条 做法:先将河虾剥壳留尾巴、挑去沙筋。 再用盐、胡椒粉、油、淀粉将虾仁腌制一会。 趁腌制的
2010-01-06
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大漠神仙
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01-06 09:21
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4
生活小常识
1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连 2、 炖肉时,在锅
2010-01-05
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大漠神仙
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01-05 09:16
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17
冬天零食吃大枣效果超棒
大枣在我国食用已有3000多年的历史。我国现存最早的医药学专著《神农本草经》将大枣列为上品。大枣之所以为“五果之王”,是因为它有丰富的营养成分。含
2010-01-03
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大漠神仙
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01-03 20:49
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8
美味面包的5种减肥吃法
吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱 首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加
2010-01-02
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大漠神仙
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01-02 08:22
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2
男人和女人
女人喜欢文字是因为她想通过文字让世界走向自己, 男人喜欢文字是因为他想 通过文字让自己走向世界。 &n
2010-01-01
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大漠神仙
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01-01 07:40
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3
好女人是一所学校
一个好男人通过一个 好女人 走向世界,一个男人的一百个 好朋友 ,也没有一个好女人好,一个男人的一百个好友也不能代替一个好女人。好
2009-12-31
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大漠神仙
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12-31 07:45
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4
豆浆虽养生 饮用有六忌
1.忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。 2.忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白
2009-12-30
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大漠神仙
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12-30 06:16
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7
缘
不知地球转了多少圈,才转到今天。 不知我们等了多少年,才有今日的相见。 也许随着沧海的变迁,桑田的变换。 才有今日这份真挚的缘。 时光匆匆消逝在身边,一
2009-12-29
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大漠神仙
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12-29 05:57
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10
让你迅速变成“小腰精”
睁眼后的瘦腰方法 早上睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。 仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖要于90度弯
2009-12-28
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大漠神仙
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12-28 06:13
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3
瘦臂操,拥有美丽手臂不是梦
四种简单的瘦手臂妙方,只要持之以恒,做超过两个礼拜,就能减掉手臂上的脂肪,锻炼出一点结实的臂肌,届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀
2009-12-27
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大漠神仙
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12-27 06:36
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3
最佳健康时间 让你越来越靓
1.吃补药:早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会明确标出“用法用量”。维生素、钙等营养素的补充也应遵循最佳时间。最新
2009-12-26
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大漠神仙
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12-26 09:30
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7
热水袋的作用
热水袋是每到冬季最流行的保暖的用品,市面上有多种热水袋花样,形形色色。其实不光是热水袋的种类多,就连用途也很微妙神奇哦!  
2009-12-25
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大漠神仙
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12-25 06:32
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8
润肤养发核桃仁
核桃的种仁,称为核桃仁。核桃仁中含有磷、镁、钙、铁等矿物质和维生素A、B、C、E,还含有蛋白质、植物脂肪、糖等营养成分。其中,脂肪含量
2009-12-24
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大漠神仙
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12-24 06:10
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8
开车女性这样保持健美
如果你留长发,驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样既防止了因头发遮挡视线发生交通意外,也避免了开窗后,车内气流将头发吹得漫天飞
2009-12-23
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大漠神仙
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12-23 21:26
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21
君生我未生,我生君已老
我是一个孤儿,也许是重男轻女的结果,也许是男欢女爱又不能负责的产物。 是哲野把我拣回家的。 那年他落实政策自农村回城,在车站的垃圾堆边看见
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大漠神仙
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12-23 08:08
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3
职场人际关系的调整
现代社会中,人们如何处理职场人际关系与 心理健康 状态是否良好直接相关。遗憾的是,生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好,
2009-12-22
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大漠神仙
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12-22 09:27
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2
双手神奇的保健功效
手指、手掌、手腕其实是人与生俱来的保健仪器,然而大多数人却对此毫不知情,白白浪费了这种资源。 健康 专家,总结出双手鲜为人知的5种作用。
2009-12-21
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大漠神仙
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12-21 09:09
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4
正确燃烧脂肪塑身方法
正确燃脂,最重要的当然是运动。如果你运动一段时间后没效果了,不妨换一种新的运动。 运动半小时后,再练腹肌: 要想有效减掉啤酒肚,运动时先用30 分钟
2009-12-20
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大漠神仙
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12-20 05:51
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3
越睡越美丽的15个养生大法
睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到“睡眠美容15法”,晨起必定容光焕发。 1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分
2009-12-19
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大漠神仙
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12-19 10:31
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11
“吃醋”吃出完美女人
用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋,而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。 其中,苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成。素质
2009-12-18
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大漠神仙
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12-18 07:56
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3
一个小汤匙 拯救浮肿脸
很多mm由于有太多的Party跑不停,彻夜的狂欢是不是让你的黑眼圈越来越明显?由于晚上睡太晚、饮料喝太多,导致第二天起床面部浮肿的吓人?
2009-12-17
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大漠神仙
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12-17 08:40
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3
食物“搭配”有讲究
苹果十洋葱 + 茶叶。荷兰医学研究者认为,苹果、洋葱及茶叶中含丰富的黄酮类物质,可保护心脏。经过 805 名 65-84 岁男子长达 5 年的观察证
2009-12-16
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大漠神仙
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12-16 05:34
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2
每天搓这8个部位可防衰老
搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
2009-12-15
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大漠神仙
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12-15 06:04
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3
冷敷及热敷疗法
冷敷疗法 冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少,减轻局部充血,抑制神经细胞的感觉功能,减轻疼痛,具有降温、止血、止痛,防
2009-12-14
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大漠神仙
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12-14 06:00
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4
睡前按一按 完美胸部由此起
完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!运动方法虽多,但是很耗时间也很累,效果嘛,好像也不直接,按摩就不同了,简单9步,就可以感觉到乳
2009-12-13
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大漠神仙
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12-13 07:01
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2
与你分享驱走干手干脚小秘诀
冬季一到,有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子),裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便,面对粗
2009-12-12
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大漠神仙
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12-12 09:23
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4
塑料袋不易储存瓜果蔬菜
疏菜、水果放在塑料袋内贮存,是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。其原理是降低氧的浓度,增加二氧化碳的浓度,使疏果处于休眠状态,延长
2009-12-11
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大漠神仙
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12-11 06:42
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6
哪种减肥方法适合你
了解自己,选择适合自己的减肥方法,才可以收到完美的效果。对别人有效的方法,对你来说也许并不合适。 保守的你 ——
2009-12-10
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大漠神仙
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12-10 05:49
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13
脚的保健
人的一生太约要走 11 万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上,所以脚上的鞋就很重要。 每只脚都有 26 块骨
2009-12-08
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大漠神仙
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12-08 08:42
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15
西红柿疗疾十法
治皮肤病 。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日 2 ~ 3次,可治真菌、感染性肤病。 美容、防衰老 。将鲜
2009-12-07
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大漠神仙
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12-07 14:51
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19
水中自有颜如玉
人们都希望自己青春永葆,容颜焕发,美容成为一种时尚。“饮水美容”价廉易行,深受人们欢迎。 人一刻离不开水,一旦缺
2009-12-06
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大漠神仙
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12-06 06:48
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8
调节心情的方法
1、找个人发泄一番,冲他大喊,但是人选一定要慎重,否则后果不堪设想。 2、找个角落,自己跟心灵对话,问问自己到底怎么了?但是此方法比
2009-12-05
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大漠神仙
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12-05 11:07
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10
冬季养生
冬季是最适宜养生的季节。象有的动物有冬眠的本能一样,对于人来说,冬季是储藏的季节,只有冬季有充足的储藏,来年才有充足的健康成长。 &nb
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