娟子868  (姓名: 娟子868)   未通过视频认证 视频未认证

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    YU123456 2010-02-01 09:34
    　养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。
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    冻结 2009-11-28 17:43
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    夜澜珊 2009-11-15 09:11

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