太爱一个人，会无原则地容忍他，慢慢地他习惯于这种纵容，无视你为他的付出，甚至会觉得他很烦，太没个性，甚至开始轻视、怠慢、不尊重你……     太爱一个人，你无异于一个蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光与热，待蜡烛燃尽，你什么都没有了，而对方只是一个手电筒，他可

     第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰——凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。