莲藕含有丰富的维生素C及矿物质。最近更证明了莲藕有益于心脏， - 我的相册1 - 相册 - 养生凡人0

莲藕含有丰富的维生素C及矿物质。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。我喜欢食用喔！