匆匆人生中，不幸与苦难是每个人不能选择的遭遇，挫折和磨砺是每个人不及考虑的突然。但是，当这些出现时，我们到底应该如何应对呢？

很多人，在不幸或苦难降临的时候，即大惊失色，继而束手无策，有的甚至自此一厥不起；有的则临阵逃脱，给自己编织各种理由和接口逃避，还有的甚至以死寻求解脱。这些近乎愚蠢的做法，除了让你失掉做人的真实本能以外，一无其功。

我们所要明白的是：不幸与事件的发生只是主观与客观组合存在，不可避免，只能及时适应，就像万物必须承受风雨一样，我们也会承受随时到来的不幸与苦难。

美国著名哲学家、心理学家威廉·詹姆斯曾经说过：“能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步”。

面对苦难与不幸，我们唯有去正视，视其为命运给我们的另一个机会，勇敢的去挑战，勇敢的去面对黑暗、风雨以及不公的愚弄和挫折。不论何事，何地，何况，只要还有一点机会，都要尽力的去做好，即使最终失败了，我们也能坦然无愧。

其实，不幸与苦难也是我们人生的一位“老师”，我们所遭受的每一次不幸与苦难，所积累下来的经验，都会在人生中的某个其他的时间派上用场。人生的收获，都只有经历过不幸与苦难才能得来的。成功的人生，也都离不开不幸与苦难的磨砺。

美国哥伦比亚大学原院长郝基斯有一首打油诗写的很好：“天下疾病多，数也数不了。有的可以救，有的治不好。如果还有救，就该把药找。要是没法治，干脆就忘了。”

这就告诉我们，如果避无可避，不如坦然处之，反倒让我们可以更从容面对接下来的人生

人生最大的悲伤和苦难，莫过于至亲撒手人寰；特别是那些幼儿无养，鸳侣零落，老而失嗣，更是痛苦。但是我们不能因此而萎靡不振，因此而忧郁沉闷，在悲伤过后，我们依然要擦干眼泪，深埋伤痛，积极的去创造新的生活。

再就是，每人都可能遇到一些疾病的侵袭，或大或小，更有一些难以预料的天灾人祸。对此，更要坦然面对，你焦虑、苦恼、郁闷，惊慌都是无济于事的，只有勇敢面对，积极解决，才能走出命运撒布在你人生路途上的“雾霾”，才能看到命运本来的光明天地。

在多难的人生旅途上，我们只有具备了从容面对各种不幸与苦难的素质和能力，也才能够经受的了所有不幸与苦难的挑战，才能够走的更久，才能享受人生的旅程。

相反，如果不能正确面对这些突如其来的不幸与苦难，你只会忧虑、紧张，消沉，你不但不能解决问题，甚至会毁掉你本该美丽的人生。

《圣经》中耶稣有一句话：“对必然的事，且轻快地去承受”。这句话对今天的我们仍然适用。我们只有勇敢的承受人生旅途上的不幸与苦难，才能快乐的去体会人生的美好。