古老的中医的方法——拍打带脉，该法在古代的宫廷很盛行，翻看《慈禧轶事》就能看到，慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰，而带脉就在腰部，慈禧为什么喜欢这样做，原来她在68岁时她患上一种严重的便秘，太医给她开了一副中药，慈禧嫌中药太苦而没有服用，后来一位精通道家养生术的太医教她一个方法解决了太后的便秘，这个方法就是拍打带脉。        拍打带脉不仅很快治好了太后的便秘，而且还消除了她腹部的赘肉，经过从古自今许多人的实践，拍打带脉不论是对减肥排毒美容，还是妇科病都有良好的帮助作用。       其实拍带脉比敲带脉更科学健康。学过火功推拿的学员建议你采用火焰掌的方法拍打带脉，这样效果更好，拍打时先轻拍后深拍，两者不可或缺，紧密结合，因为轻拍可以生血，深拍能够活血，拍打之前如果配合开四关或开三筋效果更神奇。该法可以自我治疗，方法很简单，躺在床上，然后用火焰掌拍打自己的左右的腰部带脉，次数不限，一般以80—100次为宜，不必刻意。 　　有人担心，这样拍打会不会拍坏肾呀?其实从解剖位置来看，拍打的位置离肾还很遥远，那个位置应该是结肠的部位，右侧为升结肠，左侧为降结肠，震动结肠，应该是有利于通便的。而且是平躺着，对于稍微胖些的人来说，正好拍打的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多，拍得又轻，是很安全的。 　　其实用带脉来辅助治疗妇科病，古时是常用之法，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血瘀积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。　　   　　什么是带脉? 　　带脉无本经直属穴，与足少阳胆经有3个单交会穴。 　　本经循行路线：带脉出自季胁部，交会于足少阳胆经的带脉穴、五枢穴、维道穴，围绕腰腹部一周。足少阴肾经向上行至腘中，与足太阳膀胱经相会，再向上行至肾，当第十四椎处(两旁肾俞穴)分出者，属带脉。  　　本经所主病候：腹胀，腰软，下肢痿弱，带下，阳痿，遗精，癫痫等。 　　本经主病证：中风，手足不举，肢体麻木、拘挛，发热，头痛，项肿连腮，眼目赤痛，齿痛，咽肿，头晕目眩，耳聋，皮肤搔痒，筋脉不舒，腿痛，胁肋疼痛等。 　　带脉(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴) 　　位置：侧腹部，章门穴下展1.8寸，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线交点处。 　　主治：月经不调，赤白带下，疝气，腰、胁痛，腹痛。 　　五枢(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴) 　　位置：侧腹部，髂前上棘前方，横平脐下3寸处。 　　主治：阴挺，赤白带下，月经不调，疝气，少腹痛，便秘，腰、胯痛。 　　维道(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴) 　　位置：侧腹部，髂前上棘前下方，五枢穴前下0.5寸处。 　　主治：腰、胯痛，少腹痛，阴挺，疝气，带下，月经不调，水肿。　             可以看出带脉是人体非常重要的一条经脉，对预防和调理身体的各种不适症状都有良好的效果！带脉上的穴位也并不简单，如果你嫌麻烦或者记不住拍打按揉，可以用贴针灸贴敷相应的穴位，让“贴心的小管家”帮你“拍打按揉”达到养生调理防未病的作用！