生活就 是分分秒秒，每一分有每一分的感受，体会其中，你会沉浸在分秒的思索中，有时候，疼痛也是一种体会，最近得了一种病，肾结石，痛起来要命，每日大量饮水，都快水肿了。今日，突然感受到你在疼痛时，不要烦躁，细细体会，你发现居然感受到结石在身体中的位置，实际上疼痛就是在告知，它已经到那个位置了。奇怪，疼痛

      我本不是个唠叨的人，可是却忍不住要唠叨，面对现在的教育工作者真的是很无语，天天大喊着要读书，学校做了各种各样的活动宣传阅读，要求孩子们读书，可是自己却不读书，可想而知，一个不喜读书的教育者，他怎么才能传递给孩子们读书的能量。要不就是这样，我的一个学生，四年级老师叫他读

    阅读的收获在于开阔复杂的经历模型，全新角度审视生活，了解世界种种存在的可能性，明白人生难免遇到困难，理解世界不同的文化，借助他人的看法重新审视自己已有的偏见，在沉思默想中进入一个思想和反省的境界，在潜移默化中影响学习、生活和生活。     在读书积累的过程中，感

《自省清单》——冷静的处理问题，面对突发发事件，不是偶然而是必然，自省——观察、思考、自我分析、自我决策的过程！非常棒！ 自省清单