人生有太多的不可控，你唯一能做的就是现在努力，跑不过时间就跑过昨天的自己。让自己成为一种生活方式。

海南人的骄傲：全球首条环岛高铁即将开通，一站一海滩美哭了，99%的人还不知道。 这条将于今年12月20日开通的海南西环铁将与原有的东环铁连接，形成了一条闭合的环岛高铁 全球第一条环岛高铁在海南诞生了！ 经过2年多的工程建设，海南西环铁路于10月13日开始启动联调联试。旅客乘高铁环游

 画心画皮难画骨，知人知面不知心。真正的老实，经历过事情，见过场面，品尝过堕落，拥抱过自由。这个花花世界，暗礁重重，而当一个人知道的越多，看到的越多，经历的越多，就越容易明辨是非。对于什么该动心，什么该不动心，方才会水落石出。 

30年旧陈皮，是正宗新会陈皮哟！一直不舍得，今天喉咙痛，拿出来泡水喝，汤色金黄透亮，香气浓郁，汤水甜，爽，滑，根本停不下来！喉咙好舒服！

       呆若木鸡的典故：说的是有一位纪先生替齐王养鸡，这些鸡不是普通的老母鸡，而是要训练好去参加比赛的斗鸡。纪先生才养了10天，齐王就不耐烦地问：“养好了没有？” 纪先生答道：“还没好，现在这些鸡还很骄傲，自大得不得了。” 过了10天，齐王又来问，纪先生回答说：“还不行， 它们一听到声

正宗新会陈皮（天马陈皮）两年陈

 今日重阳节 《何为孝》            贫穷的父母，钱到为孝。 病弱的父母，出力为孝。 孤单的父母，相伴为孝。 脾气暴躁的父母，理解为孝。 勤俭持家的父母，勤快为孝。 病患的父母，多份照顾为孝。 唠叨的父母，聆听为孝。  父母对你的期待，你能让他们如愿

要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

  现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温味散寒、理气健脾的功效。 

茶叶中所含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。它可以增强人体毛细血管的韧性，能保持肌体组织的弹性，延缓细胞老化。茶多酚的抗老化作用，是维生素E的18倍。