最新研究：红皮洋葱可以使癌细胞“集体自杀”！ 看完这篇报道之后，下次逛超市你可能要买一些洋葱了，因为洋葱是可以抗癌的。 加拿大科学家对安大略省出产的洋葱进行试验，测试其对抗癌细胞的能力。结果显示，在五种类型的洋葱中，“红宝石”洋葱抗癌效果占据榜首。 红洋葱不仅有高水平的槲皮素，而且含有大量的花青素

简单的说一下逃生装备包的准备和使用功能： 不论遇到自然灾害、人为战争、病毒入侵甚至是世界末日，如果你有这样一个逃生包，那么，你的生存几率就会大于旁人。 1.3根镁棒：用于生火，火可以煮熟食物、烧开水、带来光明、发送信号、驱赶野兽 、取暖、增强自信...（重量60克，价格40元） 2.一把直刀 ：防卫、切割、

1 Map 地图 2 Compass (optionally supplemented with a GPS receiver) 指南针 （也可以是GPS） 3 Sunglasses and sunscreen 墨镜 和防晒霜 4 Extra food 食物 5 Extra water 水 6 Extra clothes 替换衣物 7 Headlamp / flashlight 手电 8 First aid kit 急救包 9 Fire starter (matches, chemical hea

1、野外区域的选择要适当，不要过度深入无人区 2、进出线路至少确定三条，并在地图上做好关键点的标注，实时进行地图标定，检验行进路线是否正确 3、携带装备尽量轻便实用，不要多带不必要的装备 4、安全隐患的防止和排除方案要熟记于心 5、宿营、取水、生活、篝火等区域设置一定要符合安全标准 6、攀岩和涉水时

这些是根据群里的谈话记录整理的，已经不是一个人的经验，多人**，，，众人拾柴火焰高。 冬季生火别小看，雪地里，麻爪的情况下，看看你们怎么生火 其实在冬季的野外，有个问题，，大家绝对不要等到手脚麻木才想起来生火取暖， 这样生火，然后石头热了垫在茅草什么的上面，建议火炕 其实最重要的是有所准备，遇到突

洋葱 因为切它的时候会流泪，很多人不喜欢食用它。但洋葱营养价值丰富，不仅能软化血管而且可以降血粘稠，尤其是秋天吃洋葱更 有奇效 。 洋葱 这些功效你未必知道1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。 2、改善肠道环境。洋葱和牛蒡、

研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症和身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。 1、抑郁症 ：患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 2、贫血：香蕉铁质含量高

心脏是身体的发动机，是生命的驱动器。当心脏出现病变时，身体会以各种表现来提醒你。关键是，当信号传达出来的时候，你能否及时发现并 提高警惕 。下面这九个症状是临床医生多年经验的总结，请爱惜生命的你牢记。 1 耳鸣或听力下降 心脏出现问题后，对全身血液的供应就会出现异常。面对异常，全身血管表现不一，有的相

日常生活中，人们品尝美味时离不开对色、香、味的依赖，但有许多人可能不知道，很多食物的美味及良好的口感，都来自于人造的化学添加物质。 1.人造奶油 长期超量食用人造奶油除了可能导致心脏疾病，还有可能诱发肿瘤。 “人造奶油”是把植物油经过加氢处理后变成固体，加入一些防腐剂、香精、色素等等，模仿天然奶油的

易拉罐饮料 科研人员对22种饮料调查发现，易拉罐饮料中铝含量最高，是瓶装饮料的3—6倍。要避免这一危害，最好的办法就是少喝易拉罐饮料。 海产品 近年海洋污染严重，贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的〝聚居地〞。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕，如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼，比如鮁鱼、