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除了药，还有什么能止痛

热14已有 687 次阅读 2009-12-07 15:22 标签: 止痛

除了药，还有什么可以止痛

我们对高兴越来越迟钝，对疼痛越来越敏感，无论是社会痛苦还是生理痛苦。

在办公室白领中流行一个指标，叫“都市白领十种短命工作方式”：极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、超时间处在空调环境中、常坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律。在这个物质爆棚的年代，除了药，还有什么能止痛？

⊙钱：可以镇痛

“钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥，解困厄之患立验。”早在一千多年前的唐朝，当朝名臣张说就以一篇绝世奇文《钱本草》，将以钱做药的警示良方描写的淋漓尽致。当然，即使是得出“金钱镇痛”这个结论的中山大学心理系副教授周欣悦也认为帮助人减缓痛苦“更关键的是社会支持，希望社会上片面逐利的人少一些，相互关爱的人多一些。”

⊙超市：让巨大的物质包围我

超市可以作为我们的释压场所，逛超市，你可以随心所欲的取来，也可以转瞬之间再放回去，你有你的目的，取舍完全在自己，在这中间，许多疼痛和压力就释放了。同时“拥有”几十种不同的油，几百种不同的饮料的快乐，确实能轻而易举地击败许多痛苦。

⊙接吻：倾诉痛苦

人类唾液中的一种名为“欧匹尔酚”的物质有止痛作用。研究人员发现，这种物质能带动人体自身的防御系统对抗疼痛。接吻能止痛，一次激吻可产生和一片止痛药相当剂量的荷尔蒙，而且接吻还可以制造抗生素，接吻时，天然的抗生素在人的唾液内分泌，它们也有麻醉的功效。

⊙没事少吃止痛药

无论是心痛了还是身痛了，吃止痛药都是最后的选择。其实，我们还有很多止痛的方法。

亲情：有亲人在身边，打针的时候似乎都没有那么痛。

朋友：什么是朋友，就是互相充当痛苦情绪垃圾桶。

宠物：它兼具了亲人和朋友的功能，而且24小时候命。

爱好：有一个爱好，是分散痛苦注意力的好法子，哪怕你的爱好是看悲剧小说。

动画片：爱不再是大人的专利，热衷动画片也不再是小孩的专利。郁闷时，跟着小丸子、灰太狼笑一笑，绝对顶过一片芬必得。

运动：别傻呆在那里呲牙咧嘴了，快起来跑两步。