重症肌无力由于是一种自身免疫功能紊乱所导致的疾病，有研究发现，重症肌无力患者言语理解、表达和抽象概括能力、视觉分析、视觉—运动协调、空间综合推理能力及注意和短时记忆能力均受损害，如果得不到及时的诊断和治疗，会使病人丧失劳动能力，甚至危及生命。

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　　至于患者朋友问题中提到的是否能运动锻炼，应该说适度的运动，只要身体条件能耐受，都是可以的，比如说重症肌无力的Ⅰ型、Ⅱa型，但是需要指出的是，运动锻炼并不能促进肌无力的康复，因为重症肌无力的无力症状与脑梗死的无力症状本质上是不同的，后者可以通过积极的运动康复训练改善无力症状。另外，重症肌无力的患者，由于感冒、过度的劳累可以加重症状，所以外出活动时还要格外注意保暖，运动适宜就好。

         可用单腿站立和握力计判断

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　　判断下肢肌肉的肌力，可采用单腿站立试验。测试办法是：双手自然下垂紧贴大腿两侧，闭眼单脚站立。请人看表，记下脚不移动持续站立时间。正常情况下，男性30～39岁应不短于9.9秒；40～49岁8.4秒；50～59岁7.4秒，60～69岁5.8妙。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，表明肌力越强。站立时间短于上述标准，表明下肢肌肉的生理年龄高于实际年龄。

　　防肌肉萎缩锻炼上阵

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　　肌肉萎缩症的发生主要与缺乏锻炼、营养不合理以及雄激素和生长激素水平过低有关，所以预防肌肉萎缩症应当从这几个方面入手。

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　　锻炼——有氧运动

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　　根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目，做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢。老年人肌肉组织的新陈代谢特点是：已经发展到负平衡，即新生少于损失，而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以，晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动（活动量小），运动后马上洗脸、洗澡，然后睡觉，更有利于肌肉的新生。

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　　锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的**防止褥疮的产生。指导意见在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。