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• 04-22 21:51 春季常见野菜的养生功效 荠菜补肾健脾

  鸟语花香的春季又到了，百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜，它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、

• 04-22 21:35 警惕七种“小病”拖成癌

  癌症就像魔鬼，人们不愿意和它扯上半点关系。有些人甚至身体稍不舒服，就担心自己是否被某种癌症盯梢了。这虽然有点杞人忧天，不过一些常见疾病确与癌症有扯不

• 04-22 21:32 每天大笑3次利胸部健康

  　　 　　“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到心情舒展的感觉。有了这种

• 10-12 21:08 睡眠时间短容易发胖

      大部份的人都知道，睡眠对肌肤非常重要，但其实，想顺利瘦身也是需要品质好的睡眠唷！国外的研究中，每天睡7～8小时的人，其肥胖比例是

• 10-04 21:06 秋季容易干燥疲乏 秋季养生18法可保健强身

  秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 　　 1、节食欲。 秋季切忌暴饮暴食，