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怎么又过了整整一月啦,时间匆匆太匆匆。。。。。 不就是天天一日三餐,陪小儿读书,为老大高考自主招生、综合评价招生报名、高考志愿,各种忙嘛。 有点闲暇时间好像又交给手机了,实在是有愧于心。说好的书没看,健身也没有以前坚持的好了。 我离目标越来越远了吗? 在这里,我要感谢老大同学的妈妈,她真的
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竭了一段时间,LG和北京的同学又一起做装配式建筑了。石家庄一客户交订金非要找他们建房。那就试着做一做。 现在什么都是未知数。我一个人在家顿感责任重大,必须把孩子管好,只有牺牲自己去健身的时间了。晚上抽空自己在家练着吧。孩子的事放在第一位,带着学习,带着养成好习惯。今天给小儿找了语文、数学资料,打印
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周五一节瑜伽完了之后,几个伽友又在一起交流做双手倒立。有人看着有人辅助有人鼓励,好像什么事都敢于尝试。从不能主动倒立到可以主动倒立了,感觉自己有了突破、又超越了自己,特别开心。 周五晚上,两个高中同学从成都过南充,和南充几个同学聚了一桌,特别开心,没想到过去二十年,依然那么欢乐。青春的奋斗、青春
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地震,14:20,午睡中,被摇醒,南充都震感强烈,体感持续10秒钟。有说绵阳江油,有说广元青川,5.4级地震。反正都是大山地区,也都是地挨着地的。大自然时不时提醒我们:生活不易,且行且珍惜!
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无论我白天有没有去健身房练瑜伽,每天我都给自己列了运动清单:平板支撑3分钟,左右侧板支撑各1分钟,背靠墙深蹲3分钟,跪地俯卧撑30个,深蹲50个,竖劈叉,青蛙式,折叠式,上犬式,下犬式,倒挂式,再各种拉伸约10分钟。坚持有20天了吧,真的看到了马甲线,感觉越来越好,别人也都看到了我的变化,纷纷称羡。 我跟师
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刚忙完,想写写,来不及了,得去瑜伽了。
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老公到北京和朋友摸索做集成房屋半月了,也没有回程的具体安排。 我在家里必须把两个娃儿带好。管好她们的吃、睡。这两点对孩子来说太重要了。两个咳嗽一月多来,跑了无数多路,看了无数次医生,做了多次检查,耽误了多次上课,平时也无精打彩。老大还有点贫血,一个多月咳嗽(两个从小到大也没有遇到过这种情况)的困
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周六,回老家乡下看老人家。和婆婆一起聊聊家常,掏掏折耳根,蒲公英。下午爬凤垭山孝心观。还首次永安行。老大也难得一次户外活动,可喜的是永安自行车骑行得非常非常开心!
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从年前等到年后,终于等到健身房装修完好、器械入场,16号运动正式开始!
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上周六早慢跑40分钟,拉伸过后,全身轻松,心情舒畅,睡眠奇好!运动对我来说就是一贴良药!
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