周五一节瑜伽完了之后，几个伽友又在一起交流做双手倒立。有人看着有人辅助有人鼓励，好像什么事都敢于尝试。从不能主动倒立到可以主动倒立了，感觉自己有了突破、又超越了自己，特别开心。 周五晚上，两个高中同学从成都过南充，和南充几个同学聚了一桌，特别开心，没想到过去二十年，依然那么欢乐。青春的奋斗、青春

还是和师聊天最有趣，总能聊出点新意来

他为什么会因为一点小事炸毛，是我拖延了洗碗，还是我运动花了比较多的时间，我到现在都无法理解。 其实在我觉得没什么大不了的，两个碗晚一点洗又有什么关系，我只不过在天猫上找一件瑜伽长裤而已。运动是健康的，为何他还要觉得我是在玩喃。说实在的，瑜伽在健身房跟着老师练就好了。可是对于一些针对性训练和舞蹈，

没想到我儿决赛竟然拿到了最高奖项：火花三小主持人“蓝话筒”奖。一共28人参加决赛，4名蓝话筒奖，10名才艺之星奖，14名优胜奖。模拟主持和才艺展示两个板块分别表演分别评分，模拟主持板块一人饰两角，走位，顺畅，完整，竟然取得了第二名的好成绩。才艺展示板块感情到位，流畅，肢体动作特别加分，也取得了前几名，所以

昨天在健身房瑜伽、普拉提练了2个小时，到5:30才结束。完了再与伽友们一起交流交流，突然收到师的来信，师说来接我，好吧。约好上车地点，与师一边聊天一边开车兜了一圈，差不多6点了，必须回家给儿做晚饭，师送我到家楼下就散了。 昨晚师说大姐拿的菜多，要分享与我。约好今早拿，可是一大早忙两孩子早餐，快8点都没出

小儿复赛竟然进入了决赛，96进12，真是无心插柳柳成荫。一开始本不想参加复赛，担心决赛不会模拟主持和才艺展示。可老师说哪里那么容易进入决赛，让孩子上台去锻炼锻炼嘛，没想到结果喜忧参半，准备决赛真是头大啊。 没办法，这次请了专业老师来指导决赛。 模拟主持 小小眼睛，大大发现

昨晚与师相当默契，给师发信息的同时，收到师的信息。原来是师要给我报喜，分享他的喜悦。师母昨晚吃了近段时间以来最多的晚餐，胃口向好，也可以下床到客厅看电视了。师父也恢复得差不多了。真替师开心。我说多亏师的悉心照顾。师说心理，食疗，药膳，动员亲戚朋友热络，多管齐下。我说师都快成了全能医生了。师请一亲戚

地震，14:20，午睡中，被摇醒，南充都震感强烈，体感持续10秒钟。有说绵阳江油，有说广元青川，5.4级地震。反正都是大山地区，也都是地挨着地的。大自然时不时提醒我们：生活不易，且行且珍惜！

女儿借同学的书《苏菲的世界》（乔斯坦.贾德著，萧宝森译），我竟看得着迷了。 马上亚马逊网购，值得好好看的一本书。